Как сберечь зрение на «дистанционке»

Активная цифровизация образовательного процесса вызвала рост заболеваемости близорукостью среди школьников. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков, более чем у половины школьников с миопией ежегодно зрение ухудшается на 0,5 диоптрии и более.
«Родителям необходимо следить, чтобы дети использовали телефоны как телефоны, а не как средство остальных видов коммуникации. Вместо телефонов для любых целей лучше использовать большие стационарные экраны, например, ноутбуки. Так же необходимо делать перерывы через каждые 20 минут работы вблизи. Особенно это касается семей, где имеется наследственная предрасположенность к близорукости», — заявила главный внештатный детский офтальмолог Минздрава Нижегородской области Александра Друскина. На сайте нижегородской областной детской клинической больницы приводятся нормативы Роспотребнадзора по времени использования интерактивных досок и компьютеров на уроках. Так, непрерывная продолжительность работы учеников непосредственно с интерактивной доской на уроках в 1-4 классах не должна превышать 5-ти минут, в 5-11 классах  — 10 минут.